Жизнь после развода: почему не у каждой женщины получается наладить жизнь

Бракоразводный процесс является огромным стрессом для женщины. Однако он же может стать тем трамплином, который выведет её жизнь на новый уровень. Психологи проанализировали жизнь успешных дам, чья карьера пошла вверх после развода, и подготовили свои рекомендации для тех, кто пока ещё находится в пучине непроходимой депрессии.

Об этом сообщает Криминальная Россия

Да, поначалу нужно быть готовой к тому, что горе нужно пережить. В первое время после развода совершенно нормально чувствовать себя слабой, плакать и огорчаться.

Однако в какой-то момент совершенно точно нужно перестать себя жалеть и думать о себе как о жертве. Да, скорее всего, чтобы адаптироваться к новой жизни, вам понадобится профессиональная помощь. Кому-то может помочь духовник, кому-то — психотерапевт. Поддержите своё здоровье в этот непростой переходный период правильным питанием и витаминами. Побольше общайтесь с подругами, особенно с теми женщинами, у которых есть богатый жизненный опыт. Они станут вашей поддержкой в движении вперед и помощниками на пути к обретению личной силы и успеха.

Помните, что вы — образец для подражания своим детям. Видя, как вы выбираетесь из жизненного кризиса, они будут на вашем примере учиться позитивному жизненному опыту.

Успешные женщины после развода сперва принимают сложившуюся финансовую ситуацию своей жизни, а затем плавно меняют её. Идеальный вариант, если вы не будете особо рассчитывать на денежную помощь от своего бывшего мужа. Также не стоит бросаться в новые отношения в надежде улучшить своё финансовое положение таким образом. Рассчитывайте на свои собственные силы — и вы никогда не будете разочарованы.

Если у вас нет собственных сбережений, то будьте готовы, что ваш бюджет, скорее всего, значительно снизится. Забота о детях, как правило, мешает стабильному заработку, да и женщинам, по статистике, платят за их работу гораздо меньше, чем мужчинам. Умерьте на время свои амбиции. Проанализируйте траты и постарайтесь максимально их оптимизировать. Научитесь получать радость не от материальных приобретений, а от общения и взаимодействия с собственными детьми. Когда они немного подрастут, появится возможность увеличить свой заработок за счёт внутренних резервов: возможно, стоит попробовать себя в новой работе, пройти обучение или получить дополнительное образование. Не бойтесь пробовать и рисковать.

Долгосрочное экономическое планирование сначала пугает, а затем придает ещё большую уверенность в своих силах. Даже если ранее вы привыкли, что за финансовые решения и планирование будущего отвечает ваш мужчина, пришло время взять все в свои руки. Подумайте о способах увеличения доходов и ответьте себе на вопросы о том, сколько конкретно нужно денег для обучения детей и достойной жизни вашей семьи.

Женщины часто испытывают много негативных эмоций, пытаясь как-то переделать своего мужа. У них действительно хватает весьма обоснованных претензий. Например, мужчина не платит элементы вовремя, не приходит в назначенное для общения с детьми или кормит их сладостями и вредной пищей.

Подобные неприятные ситуации встречаются на каждом шагу, но нет смысла слишком сильно негодовать по этому поводу. Фокус в том, что надо постараться усилить контроль над своей внутренней жизнью и ослабить его во внешней сфере. Делайте то, что от вас зависит. Кормите детей здоровой пищей, занимайтесь с ними спортом и следите за их школьной жизнью. А так как бывшего супруга не переделать, так что не тратьте свои драгоценные нервы зря.

Направьте свою энергию на саморазвитие, научитесь слушать тихий голос своей души. Начните получать удовольствие от жизни и исполнять свои мечты. Проведите инвентаризацию прошлого и обдумайте, какое будущее вы хотите построить.

Развод — это всегда начало новой жизни. Используйте текущий период для роста и зрелости.


Источник: Охота на акул